Descripción

Bloque de Goma Eva para yoga o ejercicios de musculación
Medidas 22 x 14,4 x 9,4 cm

Este bloque es ideal para realizar posturas en la disciplina del yoga , sin el bloque serian mas difíciles de realizar

La razón por la que cada vez más personas practican yoga es porque tiene muchos beneficios para el cuerpo, tanto físicos como psicológicos, beneficia al cuerpo y la mente.

Enumeramos algunos beneficios de la practica del yoga:

- Mejora la resistencia

- Mejora tu estado de ánimo, produce un efecto rejuvenecedor en el sistema nervioso, Te hace más seguro, más entusiasta y más optimista. La vida cotidiana también se volverá más creativa.
- Alivia el stress, a largo plazo puedes lograr tranquilidad, olvidarte de todo lo desagradable, edificar mejor sus propios sentimientos, sentirte más seguro y amar más la vida.
- Practicar yoga puede regular el equilibrio de la fisiología.
- Mejora la flexibilidad