Descripción

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MANCUERNA MACIZA CON TOPES A ROSCA ARMADA CON:

•2 DISCOS DE FUNDICIÓN DE 5 KG C/U - Total: 10 KG
•2 DISCOS DE FUNDICIÓN DE 2,5 KG C/U - Total: 5 KG


DESCRIPCIÓN MANCUERNA

•Largo : 38 cms.
•Peso aprox.: 1.9 kg
•Diametro: 25 mm.
•Con 2 Topes a Rosca cromados
•Composición: Acero.
•Cromado Electrolítico.
•Alta Dureza y Resistencia.
•Moleteado Antideslizante.
•Agarre Perfecto - Tacto Agradable.
•Tratamiento: Anti Corrosivo Inoxidable.

DESCRIPCIÓN DISCOS

DISCOS 5 KG
Diámetro total: 20,5 cm
Diámetro interior: 27 mm
Composición: Hierro de fundición de impecable terminación

+

DISCOS 2,5 KG
Diámetro total: 16 cm
Diámetro interior: 27 mm
Composición: Hierro de fundición de impecable terminación


PODRÁS REALIZAR INFINIDAD DE EJERCICIOS

Podrás trabajar íntegramente todos los grupos musculares

• Piernas
Sentadillas. Estocadas inversas. Estocadas laterales. Balanceo integrar. Peso Muerto. Elevación de punta de pie a una pierna o ambos piernas

• Hombros
Vuelos frontales. Vuelos laterales. Vuelos posteriores. Press parado o sentado. Press militar de pie o sentado

• Brazos
Bíceps: Curl de bíceps araña. Curl de bíceps concentrado. Curl de bíceps martillo. Curl de bíceps alterno

• Tríceps: Extensiones de Tríceps a dos brazos y a un brazo. Extensiones de Tríceps Sentado. Patada de burro.

• Pecho
Apertura de pecho. Press de pecho, simple y con rotación (ambos pueden hacer sobre una pelota de pilates, de bajo costo )

•Espalda
Remo. Vuelos posteriores. Remo con los codos abiertos.

•Abdomen
Oblicuo interno y externo. Recto abdominal. Piramidal. Transverso del abdomen.